Helena Hammarberg

Som Personlig Tränare, Meditations- och Yogalärare, Stark Genom Klimakteriet Coach och ICF-certifierad Samtalscoach, brinner jag för att inspirera människor till att uppnå personlig hållbarhet och att hjälpa dig att nå dina individuella mål och resultat. Tillsammans kan vi åstadkomma fantastiska saker. Mitt mål är att väcka lust och glädje till rörelse i ditt liv. För mig är träning något som ska vara roligt, utmanande, utvecklande och energigivande. Det är en livsstil som inte bara gynnar din fysiska hälsa utan även din mentala välmående.

Oavsett om du är otränad eller vältränad, erfaren eller nybörjare, ung eller gammal, så kan vi tillsammans hitta den bästa lösningen som passar just dig och din livsstil.

Min egna ständiga ambition är att både kropp och knopp ska bli starkare för varje år som går. Dessutom brinner jag för att dela med mig av kunskap så att du kan bli din bästa version av dig själv. För det förtjänar du!

Låt mig få inspirera, motivera och utmana dig att kliva utanför din komfortzon. Tillsammans lovar jag att vi kan skapa magi!