Jennie Lind

Om mig;
Jag är en tvåbarnsmamma som brinner för träning. Tävlar i löpning, bana, asfalt och terräng. Min gymträning fokuserar jag framförallt på tunga basövningar, funktionell träning och rörlighet som tränar hela kroppen. Det blir även mycket landsvägscykling och en del klättring. Har bakgrund inom ridsport och kampsport.

Mitt träningsmotto är ”Keep it simple”.

Det som gör mig till en bra PT är intresset att hela tiden utvecklas och lära mig mer för att kunna ge varje klient bästa möjliga verktyg för att nå sina mål. Jag arbetar med långsiktiga kundrelationer med fokus att nå delmål efter delmål. Med långsiktiga samarbeten så periodiseras träningen för bästa resultat. Jag visar alltid kunden ett genuint intresse oavsett kundens förutsättningar och försöker alltid hitta rätt metod utifrån varje individs behov för att få ut bästa möjliga prestation och få klienten att våga kliva ut ur comfortzone. Jag arbetar med alla oavsett tidigare erfarenhet och nivå, motionär till elit.

Inför ett samarbete gör jag alltid en individuell anpassning och skräddarsyr ditt träningsprogram utifrån just dina förutsättning, behov och mål, och med hänsyn till din specifika idrott.

Jag vill ge dig de verktyg som du behöver för att nå dina mål och hålla en långsiktigt stark och hälsosam livsstil.

Utbildning: Sports club education, Lic PT, BTR löpcoach, Bosön idrottsmassör, EBP medball, olympiska lyft, Human Performance rörlighetstränare, Schill coaching Dipl. mental tränare.