johan fredriksson

En hälsosam livsstil börjar med en rörlig och stark kropp.

Mitt mål är att hjälpa dig identifiera dina mål, utforma ett tränings upplägg anpassat efter dina behov, och guida dig genom varje träning. 

Med en holistisk syn på träning och hälsa 
når vi långsiktiga resultat tillsammans.
​
Med livserfarenhet av att både vara en fysiskt stark satsande idrottsman till att över en natt tappa allt och börja om så vet jag med mig om att vi alla kan ta hand om oss bättre. 
​
Med en hel titan höftprotes sedan 23års ålder lever mitt liv med en viss betänklighet av mina kick sökande adrenalin utslag som trotsas av en röst och folkkär person ”Ingenting är omöjligt”  
​
​