Madeleine Hök

Madeleine Hök |

Lic. PT | Lic. Hälsokonsult | Lic. Kostrådgivare | Livsstilsförändring

Jag brinner för att hjälpa mina klienter nå sina hälso- och fitnessmål genom att tillämpa den senaste vetenskapen inom kost och träning. 

Efter en kostnadsfri konsultation, skräddarsyr jag ett personligt träningsprogram. Jag analyserar och sammanfattar dina viktiga bakgrundsdata, sätter upp mål, tittar på din träningsbakgrund, screenar kroppen för att få en bild av dig. Är det fokus på träning el. kost, kanske båda? Vill du bli stark och hålla dig friskare för för resten livet? Tävla? Spela bra golf eller göra en svensk klassiker?

Varje pass blir kul, varierat och är anpassat efter din situation, dina mål och din dagsform.
När du blir min klient tränar vi får du även ett kostschema baserat på din basala metabolism, din aktivitetsnivå, din träning och dina mål med träningen.


Online coaching: 
Du får även tillgång till en app där du får anpassad kostrådgivning och recept av mig. Du för kostdagbok, får träningsprogram, massa goda nyttiga recept, pepp och stöd! Vi kan skicka meddelanden till varandra.
Come as you are and walk out like a star !
Välkommen nå mig på 0704-676361, madde.hok@gmail.com
WOWellness, PT & Kostrådgivning