Maria Lahti
Jag började arbeta som tränare inom gruppträning -94, utbildade mig som PT 2012 och har sedan 2017 arbetat heltid som tränare. Jag anser att fysiskt aktivitet är lika viktigt som att andas! Att jag som tränare ska motivera, inspirera, att utmana och att se helheten i mina klienter och hela deras förmåga! Att möts deras […]
SATS
Sollentuna, Stockholm
Maria Lahti
Jag började arbeta som tränare inom gruppträning -94, utbildade mig som PT 2012 och har sedan 2017 arbetat heltid som tränare.
Jag anser att fysiskt aktivitet är lika viktigt som att andas! Att jag som tränare ska motivera, inspirera, att utmana och att se helheten i mina klienter och hela deras förmåga!
Att möts deras krav & mål, att stötta när det är bra som mindre bra dagar.
Jag anser att träning är så mycket mer än vikt (upp- eller ner), dieter, fitness, antal reps o upplägg.
Träning för mig ett fantastiskt sätt att känna mig levande, att ta vara på min fysiska samt psykiska hälsa!